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대장내시경 전날 뭐 먹지? 고민될 때, 검사 전 식단 완벽 가이드

대장내시경 전날 꼭 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 장 정결에 도움 되는 식단 준비법까지 병원 기준으로 정리했습니다.

“대장내시경 전날, 뭐 먹지?”고민될 때 이것만 준비하세요.

검사보다 더 중요한 게 바로 전날 식단 준비인데요,
오늘은 병원에서 권장하는 기준을 중심으로 먹어야 할 음식, 피해야 할 음식, 식사 시간까지 정리해드립니다.

1. 대장내시경 전 식단이 중요한 이유

대장내시경은 장 내부를 직접 보는 검사입니다.
장 속에 찌꺼기나 잔여물이 남아 있으면 검사가 제대로 이루어지지 않습니다.
검사 정확도를 높이기 위해서는 전날 식사가 가장 중요합니다.

2. 전날 먹어도 되는 음식

✔️ 흰쌀죽, 야채 없이 부드러운 죽
✔️ 삶은 감자, 바나나
✔️ 두부, 흰 계란찜 (노른자 제외)
✔️ 맑은 국물, 보리차, 생수

※ 점심까지만 식사 가능하며, 저녁 이후는 금식해야 합니다.

3. 반드시 피해야 할 음식

❌ 김치, 나물, 해조류 등 섬유질 많은 음식
❌ 씨 있는 과일 (참외, 수박 등)
❌ 고기류, 튀김, 인스턴트 식품
❌ 우유, 커피, 탄산음료

※ 섬유질과 잔여물이 장에 남기 때문에 검사 실패 가능성도 생깁니다.

4. 검사 하루 전 식단 예시

아침: 흰죽 + 보리차

점심: 맑은 국 + 흰 밥 약간 또는 계란흰자찜

저녁: 식사 금지! → 수분 섭취만 (보리차, 생수 등)


※ 병원에 따라 저녁까지 죽을 먹어도 된다는 병원도 있으므로 사전 안내를 꼭 확인하세요.

5. 장청소 약 복용과 함께 주의할 점

대장내시경 전에는 장청소 약 복용이 필수입니다.
- 지정된 시간에 1차/2차 나눠 복용
- 약 복용 후 1시간 이내 설사가 시작됨
- 물은 충분히 마셔야 장 청소가 잘 됩니다

※ 병원마다 복용 시간과 약품이 다르므로 지시에 반드시 따르세요.

5. 대장내시경 전날 식사 시간표

검사 전날 식사 가능 시간은 정해져 있습니다.
아침과 점심까지만 가능하며, 오후부터는 수분 섭취만 가능합니다.

시간대 식사 가능 여부 식사 예시
아침 (07:00~08:30) ✅ 가능 흰죽, 계란 흰자찜, 바나나 등
점심 (11:30~13:00) ✅ 가능 (소량) 묽은 죽, 맑은 국, 흰밥 소량
오후 간식 (~15:00) ⚠️ 병원에 따라 일부 허용 보리차, 생수 등 수분 위주
저녁 (18:00 이후) ❌ 금식 시작 물 또는 장청소약만 복용

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